Découvrir la danse : bouger sur un rythme, avec des gestes, dans l'espace
Je découvre que mon corps peut danser et dire quelque chose : je bouge au rythme de la musique, je choisis des gestes et je me déplace dans l'espace de danse.
Ce que dit la fiche
Les points essentiels
- Danser, c'est bouger son corps en suivant ou en inventant un rythme : la musique ou les frappes de mains donnent le tempo (vite, lentement, avec des arrêts).
- Le rythme se ressent : on peut le marquer avec les pieds, les mains ou le balancement du corps, et on s'arrête quand la musique s'arrête.
- Un geste est un mouvement du corps que l'on peut choisir et répéter : tourner, sauter, balancer les bras, se faire tout petit, s'étirer très haut.
- Un même geste peut se faire de façons différentes : grand ou petit, doux ou fort, rapide ou lent. Cela change ce que le geste exprime.
- Le corps communique sans parole : un geste lent et arrondi peut faire penser à l'endormissement ou à un nuage, un geste rapide et saccadé à la colère ou à l'orage.
- L'espace de danse se partage : on se déplace dans la salle sans toucher les autres, on regarde où l'on va et on garde sa place quand on danse sur place.
- On peut danser seul, à deux ou en groupe, et regarder les autres danser permet de découvrir de nouveaux gestes et de reconnaître ce qu'ils racontent.
- Au début, on découvre et on essaie librement : il n'y a pas de mauvais geste, l'important est d'oser bouger et d'écouter la musique.
Les mots à connaître
- Rythme
- Façon dont les sons de la musique se suivent : rapide, lent, avec des temps forts. En dansant, on le suit avec son corps, par exemple en frappant des pieds ou en balançant les bras.
- Geste
- Mouvement du corps choisi et reproductible, comme tourner, sauter, tendre les bras ou se recroqueviller. Le geste peut raconter une émotion ou une image.
- Espace
- Place disponible pour danser : autour de soi (sa bulle) et dans toute la salle. On apprend à s'y déplacer sans heurter les autres.
La méthode, étape par étape
- Écouter d'abord la musique sans bouger pour repérer si elle est rapide ou lente, douce ou forte.
- Choisir un geste simple (balancer les bras, sauter, tourner) et le faire en suivant le rythme entendu.
- Changer la manière de faire le geste : plus grand ou plus petit, plus vite ou plus lentement, et sentir la différence.
- Se déplacer dans l'espace en regardant devant soi pour éviter les autres, puis s'arrêter net quand la musique s'arrête.
- Regarder un camarade danser et dire ce que son geste fait imaginer (un oiseau, un robot, un nuage).
Des exemples résolus
La maîtresse met une musique lente et douce. Comment peux-tu danser pour que ton corps « parle » de la même façon que la musique ?
J'écoute d'abord : la musique est lente et douce. Je choisis des gestes qui vont avec : je balance mes bras doucement, je tourne lentement sur moi-même, je marche à petits pas légers. Si je sautais très fort et très vite, mon corps dirait autre chose que la musique. Mon corps et la musique racontent alors la même chose : le calme, comme un nuage qui flotte.
Dans la salle, la musique devient rapide, puis s'arrête d'un coup. Tu dois te déplacer sans toucher les autres et faire un geste de ton choix. Comment fais-tu ?
Quand la musique est rapide, je bouge plus vite : je cours sur la pointe des pieds ou je saute. Je regarde devant moi et je cherche une place libre pour ne toucher personne. Quand la musique s'arrête, je m'arrête aussi, comme une statue, et je choisis un geste que je peux tenir : bras en l'air ou corps bien rond. Ainsi j'ai suivi le rythme, bougé dans l'espace et choisi un geste.
Les pièges à éviter
- Croire qu'il faut copier exactement le même geste que les autres pour bien danser. En réalité, on peut inventer ses propres gestes : chacun danse à sa façon, et deux gestes différents peuvent aller avec la même musique.
- Danser sans écouter la musique ou continuer à bouger quand elle s'arrête. Danser, c'est répondre au rythme : on écoute, on adapte la vitesse de ses gestes et on s'arrête quand la musique s'arrête.
Teste-toi
La musique est très rapide. Quels gestes peux-tu choisir et pourquoi ?
Voir la réponse
Des gestes rapides : sauter, courir sur place, secouer les bras ou tourner vite.
Le rythme de la musique donne la vitesse des gestes. Une musique rapide appelle des mouvements rapides ; si je bougeais très lentement, mon corps ne suivrait pas le rythme entendu.
Tu veux montrer que tu es un gros nuage tout doux avec ton corps. Comment bouges-tu ?
Voir la réponse
Je bouge lentement, avec de grands gestes arrondis : bras qui flottent, corps qui se balance doucement.
Un nuage est doux et lent. Le corps communique avec la manière de faire le geste : doux, lent et arrondi fait imaginer un nuage, alors qu'un geste sec et rapide ferait penser à autre chose.
Pendant la danse, tu dois traverser la salle où d'autres enfants dansent aussi. Que fais-tu pour bien utiliser l'espace ?
Voir la réponse
Je regarde devant moi, je cherche les places libres, je garde une petite distance et je ne touche pas les autres.
L'espace de danse est partagé. En regardant où je vais et en gardant ma bulle, je peux me déplacer librement sans gêner ni heurter les camarades.
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