Découvrir la danse : bouger son corps en rythme pour dire quelque chose
Je découvre que je peux danser en faisant des gestes sur la musique, dans un espace délimité, pour montrer ce que je ressens.
Ce que dit la fiche
Les points essentiels
- Danser, c'est bouger tout son corps (bras, jambes, tête, tronc) en suivant ou en inventant une musique, sans chercher à gagner.
- Le rythme, c'est la façon dont la musique avance : rapide ou lent, fort ou doux. Mon corps peut s'accorder à ce que j'entends.
- Un geste de danse peut être grand ou petit, rapide ou lent, tourné vers le haut, le bas ou autour de moi.
- Le corps parle sans mots : un geste doux, un saut ou un balancement peut montrer la joie, la peur ou le calme.
- L'espace de danse est la zone où je peux bouger sans gêner les autres ; je dois m'arrêter avant de toucher un camarade ou un mur.
- En petite section, je peux reproduire un geste montré par l'adulte, puis en inventer un à moi, même très simple.
- Quand la musique s'arrête, mon corps s'arrête aussi : c'est le signal pour écouter et regarder.
- Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise danse : chacun danse à sa manière et on peut regarder avec bienveillance.
Les mots à connaître
- Rythme
- La régularité ou la vitesse de la musique, que l'on peut suivre en tapant des mains ou en bougeant, par exemple lent comme un escargot ou rapide comme un lapin.
- Geste
- Un mouvement précis du corps, comme lever les bras, tourner, sauter ou se balancer, que l'on peut montrer, copier ou inventer.
- Espace
- L'endroit autour de moi et dans la salle où je peux me déplacer en dansant sans toucher les autres.
La méthode, étape par étape
- J'écoute la musique en restant bien immobile quelques secondes, pour sentir si elle est lente, rapide, douce ou forte.
- Je choisis un geste simple (balancer les bras, sauter, tourner) qui correspond à ce que j'entends.
- Je commence à bouger dans mon espace, en regardant autour de moi pour ne toucher personne.
- Je change de geste quand la musique change, et je m'arrête net quand elle s'arrête.
- Je regarde un camarade ou l'adulte danser et je dis ou je montre ce que son geste raconte.
Des exemples résolus
La maîtresse met une musique lente et douce. Elle montre un geste : les bras montent doucement comme des ailes d'oiseau. Que fais-tu pour danser avec cette musique ?
La musique est lente, donc je bouge lentement. Je lève mes bras très doucement, comme si j'étais un oiseau qui plane, et je reste dans mon cerceau sans toucher mes voisins. Mon geste est grand et doux : il correspond au rythme lent et il communique le calme. Quand la musique s'arrête, je m'immobilise.
La musique devient rapide et joyeuse. La maîtresse demande : « Montre-moi avec ton corps que tu es content. » Comment danses-tu, et comment les autres peuvent-ils comprendre ?
Comme la musique est rapide, mes gestes deviennent rapides : je saute sur place, je tourne sur moi-même et je tape dans mes mains. Ces grands gestes énergiques montrent la joie sans que j'aie besoin de parler. Un camarade qui me regarde peut dire « il est content » parce que mon corps raconte la même chose que la musique. Je reste dans ma zone pour ne pas gêner les autres.
Les pièges à éviter
- Croire qu'il faut danser exactement comme les autres. Rectification : en danse, il n'y a pas une seule bonne façon ; je peux copier un geste puis inventer le mien, l'important est de bouger avec la musique.
- Continuer à bouger quand la musique est finie ou courir partout sans regarder. Rectification : la musique est un signal ; quand elle s'arrête je m'arrête, et je danse dans mon espace pour protéger mes camarades.
Teste-toi
La musique est très lente. Quel geste choisis-tu : sauter vite ou balancer doucement les bras ? Pourquoi ?
Voir la réponse
Balancer doucement les bras.
Le rythme de la musique est lent, donc le geste doit être lent aussi. Sauter vite ne correspondrait pas à ce que j'entends : danser, c'est accorder mon corps au rythme.
Que dois-je faire quand la musique s'arrête, et pourquoi ?
Voir la réponse
Je m'arrête et je reste immobile, puis j'écoute et je regarde.
L'arrêt de la musique est un signal commun. S'arrêter permet de se contrôler, de ne pas heurter les autres et de se préparer à écouter la suite.
Comment peux-tu montrer avec ton corps que tu es fâché ou content, sans parler ?
Voir la réponse
Je montre la joie avec des sauts et des gestes grands et rapides, la colère avec des gestes fermes comme taper des pieds, en restant dans mon espace.
Le corps communique par la taille, la vitesse et la force des gestes. Les camarades peuvent comprendre l'émotion sans mots, ce qui est le sens de communiquer avec son corps.
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