Petite section : essayer de courir, de sauter et de lancer en sécurité
Au cours d'une séance d'exploration, l'enfant de petite section court, saute à pieds joints ou en descendant d'un obstacle bas, et lance un objet léger dans la direction de son choix, en respectant les consignes de sécurité données par l'adulte.
Ce que dit la fiche
Les points essentiels
- Courir, c'est se déplacer vite en gardant les deux pieds qui quittent le sol à tour de rôle : en petite section, l'enfant explore ce mouvement en s'élançant sur un espace dégagé, sans chercher à être le plus rapide.
- Sauter, c'est quitter le sol avec les deux pieds et retomber sur le sol : l'enfant essaie de sauter en haut sur place, en avant, ou de descendre d'un petit obstacle bas, et apprend à retomber sans tomber en pliant les genoux.
- Lancer, c'est envoyer un objet léger loin de soi avec le bras : l'enfant essaie de lancer un petit sac de graines, une balle en mousse ou un anneau vers une zone ou une cible, avec une main puis avec l'autre.
- La coordination, c'est faire travailler ensemble plusieurs parties du corps : jambes et bras bougent ensemble quand on court, les deux pieds poussent ensemble quand on saute, le regard guide le bras quand on lance.
- La performance, en petite section, se vit comme un petit défi personnel (aller jusqu'à la maison, sauter par-dessus la corde, atteindre le cerceau) et non comme une comparaison ou un classement entre enfants.
- La sécurité est une règle commune qui permet à tous de jouer : on court dans la zone prévue, on regarde où on va pour éviter les camarades, on ne lance qu'au signal de l'adulte et dans la direction indiquée.
- On ne lance jamais un objet vers un camarade, et on ne ramasse un objet qu'après le signal de l'adulte : ces deux règles évitent les chocs et les accidents pendant les jeux de lancer.
- Après chaque essai, l'enfant peut dire ou montrer ce qu'il a fait (j'ai couru, j'ai sauté, j'ai lancé) : verbaliser son action aide à relier le mouvement vécu aux mots courir, sauter et lancer.
Les mots à connaître
- Courir
- Se déplacer vite en poussant sur ses jambes, avec des moments où les deux pieds ne touchent plus le sol, dans un espace libre où l'on regarde devant soi.
- Sauter
- Quitter le sol en poussant avec les deux pieds, puis retomber en pliant les genoux, que ce soit sur place, vers l'avant ou en descendant d'un petit obstacle.
- Lancer
- Envoyer un objet léger loin de soi en le lâchant avec la main au bout d'un mouvement du bras, vers une zone ou une cible autorisée par l'adulte.
- Coordination
- Capacité à faire bouger ensemble plusieurs parties du corps (jambes, bras, regard) pour réaliser un mouvement sans se désorganiser.
La méthode, étape par étape
- Écouter la consigne de l'adulte et repérer l'espace de jeu : où on peut courir, d'où on part, où on s'arrête, où on peut lancer.
- Choisir l'action demandée (courir, sauter ou lancer) et se placer au bon endroit, à distance des camarades, en regardant l'adulte.
- Attendre le signal (mot, geste ou son) puis réaliser l'action en regardant devant soi ou vers la cible, sans se précipiter.
- S'arrêter ou retomber en équilibre, puis attendre que l'adulte autorise à ramasser les objets ou à recommencer.
- Dire ou montrer ce qu'on a fait, puis essayer de recommencer en modifiant un détail (plus loin, plus haut, avec l'autre main).
Des exemples résolus
Dans la salle de motricité, l'adulte trace deux lignes au sol et demande : « Court de la ligne verte à la ligne rouge, puis arrête-toi dans le cerceau. » Comment Léa doit-elle faire pour réussir en sécurité ?
Léa se place derrière la ligne verte, regarde le cerceau et attend le signal de l'adulte. Elle court tout droit vers la ligne rouge en regardant devant elle pour ne pas heurter un camarade. Elle ralentit en arrivant et s'arrête dans le cerceau, puis dit : j'ai couru jusqu'au cerceau. Elle a réussi car elle a attendu le signal, couru dans la zone et su s'arrêter à l'endroit prévu.
Un parcours comporte trois ateliers : sauter par-dessus une corde posée au sol, descendre d'un petit banc en sautant, puis lancer un sac de graines dans un grand cerceau. Comment Noé enchaîne-t-il les trois actions ?
Noé saute la corde à pieds joints, en poussant avec les deux pieds et en retombant genoux pliés. Il va ensuite sur le banc, attend qu'aucun camarade ne soit devant lui, saute en descendant et retombe sur ses deux pieds sans se précipiter. Enfin il se place derrière la ligne de lancer, attend le signal, regarde le cerceau et lance le sac avec le bras. Il attend l'autorisation pour aller le chercher. Il a coordonné son corps à chaque atelier et respecté la règle de sécurité du lancer.
Les pièges à éviter
- Erreur : croire que courir, sauter et lancer, c'est faire la course et gagner contre les autres. Correction : en petite section, on explore ces actions et on vit de petits défis personnels ; ce qui compte est d'essayer, de bouger en sécurité et de dire ce qu'on a fait, pas d'être le premier.
- Erreur : lancer un objet dès qu'on l'a en main, ou vers un camarade, ou courir sans regarder où l'on va. Correction : on lance seulement au signal de l'adulte, vers la zone ou la cible prévue, et on court en regardant devant soi pour ne pas heurter les autres.
Teste-toi
Quand tu cours dans la salle de jeux, vers où dois-tu regarder et pourquoi ?
Voir la réponse
Je regarde devant moi, dans la direction où je cours.
Regarder devant permet de voir les camarades et les obstacles, d'éviter les chocs et de s'arrêter au bon endroit. C'est une règle de sécurité essentielle quand on court à plusieurs dans un même espace.
Tu veux lancer ton sac de graines : à quel moment le lances-tu et dans quelle direction ?
Voir la réponse
Je lance seulement quand l'adulte donne le signal, vers la zone ou la cible prévue, jamais vers un camarade.
Le signal garantit que personne n'est devant ou ne va ramasser un objet. Lancer vers la cible indiquée évite de blesser quelqu'un et donne un but clair au geste.
Pour sauter en haut sur place puis retomber sans te faire mal, comment places-tu tes pieds et tes genoux ?
Voir la réponse
Je pousse avec les deux pieds ensemble, puis je retombe sur les deux pieds en pliant les genoux.
Plier les genoux à la réception amortit le choc et aide à garder l'équilibre. Pousser des deux pieds en même temps est la coordination attendue pour un saut à pieds joints.
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