Découvrir courir, sauter et lancer : trois façons d'agir avec son corps dans l'espace

Ce que tu vas découvrir

• Courir, c'est se déplacer vite avec une phase où les deux pieds ne touchent plus le sol ; on regarde devant soi pour ne heurter personne.
• Sauter, c'est quitter le sol en poussant avec les jambes puis se réceptionner : on atterrit sur les deux pieds, les genoux fléchis pour amortir.
• Lancer, c'est envoyer un objet loin de soi avec le bras ; on regarde la cible visée et personne ne se trouve devant la zone de lancer.