Observer un exemple de courir, sauter et lancer
Observer attentivement un camarade ou un adulte qui court, saute ou lance, puis dire avec ses mots ce que fait son corps et si le geste est bien réussi et sûr.
Ce que dit la fiche
Les points essentiels
- Observer, c'est regarder avec attention et en silence, sans bouger et sans gêner celui qui agit, pour comprendre ce qu'il fait.
- Quand on observe un geste, on regarde d'abord quelle action est faite : courir (se déplacer vite), sauter (quitter le sol avec les pieds) ou lancer (envoyer un objet loin de soi avec le bras).
- La coordination, c'est faire travailler ensemble plusieurs parties du corps : en courant, les bras et les jambes bougent en même temps ; en lançant, le regard, le bras et les jambes participent au même geste.
- La performance, c'est ce que le geste permet de réaliser : aller vite, sauter haut ou loin, envoyer l'objet loin ou dans une cible. On peut la constater en regardant le résultat.
- Pour observer un lancer, on peut regarder où va l'objet : plus le bras part loin derrière avant de lancer, plus l'objet a de chances d'aller loin.
- Pour observer un saut, on regarde le départ (jambes pliées), le vol (corps tendu) et la réception : on se réceptionne sur les deux pieds, genoux souples.
- La sécurité fait partie de ce qu'on observe : y a-t-il de la place, personne devant celui qui lance, des chaussures attachées, un sol dégagé ?
- Pour dire ce qu'on a vu, on utilise des phrases courtes avec des mots simples : « Il a couru vite », « Elle a plié les jambes avant de sauter », « Il a lancé loin devant lui ».
Les mots à connaître
- Coordination
- Faire bouger plusieurs parties du corps en même temps, au bon moment, pour réussir un geste, comme les bras et les jambes quand on court.
- Performance
- Le résultat d'un geste : à quelle vitesse on a couru, à quelle distance on a lancé ou sauté.
- Sécurité
- Les règles qui évitent de se faire mal ou de faire mal aux autres : espace dégagé, attendre son tour, lancer dans le bon sens.
La méthode, étape par étape
- Je me place à côté, à bonne distance, sans gêner celui qui va agir, et je me prépare à regarder en silence.
- Je regarde quelle action il fait : il court, il saute ou il lance ? Je choisis le mot juste.
- Je regarde son corps : que font les bras, les jambes, les pieds, les yeux ? Les parties du corps travaillent-elles ensemble ?
- Je regarde le résultat : a-t-il couru vite, sauté loin ou lancé loin ? C'est la performance.
- Je vérifie la sécurité : y avait-il de la place, personne devant, et s'est-il bien réceptionné ? Puis je dis ce que j'ai vu avec une phrase courte.
Des exemples résolus
La maîtresse montre un saut. Elle plie les jambes, balance les bras vers l'avant, saute loin, retombe sur les deux pieds en pliant les genoux. Qu'observes-tu ?
J'observe un saut. Pour la coordination : les jambes se plient, les bras partent en avant en même temps pour aider à sauter loin. Pour la performance : elle est allée loin devant. Pour la sécurité : elle retombe sur les deux pieds avec les genoux souples, donc elle ne se fait pas mal. Je peux dire : « Elle plie les jambes, balance les bras et retombe bien. »
Léo lance un petit sac de graines vers un cerceau posé au sol. Il regarde le cerceau, amène son bras en arrière, puis le lance vers l'avant. Le sac tombe dedans. Un camarade se trouvait à côté de Léo, loin devant la cible. Qu'observes-tu ?
J'observe un lancer. Pour la coordination : Léo regarde la cible, amène son bras en arrière puis l'envoie en avant en un seul mouvement. Pour la performance : le sac est tombé dans le cerceau, donc le lancer est réussi. Pour la sécurité : le camarade est à côté et loin devant la cible, donc il ne risque pas d'être touché. Je peux dire : « Léo a regardé la cible, lancé fort et son sac est tombé dedans. »
Les pièges à éviter
- Erreur : croire qu'observer, c'est juste regarder si c'est « beau » ou « pas beau ». Rectification : on observe ce que fait le corps (bras, jambes, regard) et le résultat (vite, loin, dans la cible), pas seulement si on aime.
- Erreur : oublier la sécurité parce que le geste a bien marché. Rectification : un lancer très loin peut être dangereux s'il y a quelqu'un devant ; on doit toujours vérifier la place et attendre son tour, même quand la performance est bonne.
Teste-toi
Je regarde Sofia courir : ses bras et ses jambes bougent ensemble. Quel mot de la fiche dit que le corps travaille ensemble ?
Voir la réponse
La coordination.
La coordination, c'est faire travailler ensemble plusieurs parties du corps au bon moment. Quand Sofia court, ses bras et ses jambes bougent ensemble : c'est de la coordination.
Tom a lancé la balle très loin dans la cible. Quel mot de la fiche parle de ce résultat ?
Voir la réponse
La performance.
La performance est le résultat du geste : ici la balle est allée très loin et dans la cible. On la constate en regardant ce que le geste a permis de réaliser.
Avant de lancer un sac, tu regardes autour de toi : personne devant, de la place. Quel mot de la fiche parle de cela ?
Voir la réponse
La sécurité.
Vérifier qu'il y a de la place et que personne n'est devant avant de lancer permet d'éviter de blesser quelqu'un. Ce sont des règles de sécurité.
Cette fiche fait partie de notre collection MathématiquesDécouvre toutes nos fiches de 3e pour réviser efficacement !
Voir toutes les fiches de 3e